Magdalena Janik
- 19 lipca, 2022
Jaką matę do jogi wybrać? 4 najpopularniejsze rodzaje mat
Poznaj cztery rodzaje mat do jogi: z poliuretanu, piankowe, korkowe i z mikrofibry. Która jogowa mata będzie najlepsza dla Ciebie?
Jaka mata do jogi? Porównanie czterech rodzajów mat
To właściwie jedyna rzecz, której naprawdę potrzebujesz do regularnej praktyki. Od niej zależy Twój komfort i przyjemność wykonywania asan. Niezależnie jaki typ jogi lubisz najbardziej – Twoją najlepszą przyjaciółką będzie dobra mata. Przygotowałam przegląd najpopularniejszych rodzajów mat do jogi, który ułatwi Ci wybór tej idealnej dla Ciebie!
Poznaj najpopularniejsze rodzaje mat do jogi
Na rynku znajdziesz maty do jogi z wielu odmiennych materiałów, o różnej grubości i długości, nie wspominając o często przepięknym designie. Wybór jest naprawdę trudny, szczególnie za pierwszym razem. Każdy z 4 rodzajów mat, które wybrałam, cechują trochę inne właściwości, dzięki czemu możesz wybrać jedną, najlepiej dopasowaną do Twojej praktyki.
Maty do jogi z poliuretanu (PU)
Boska przyczepność podczas nawet najbardziej energetycznej praktyki – to genialna właściwość poliuretanu. Z tego powodu wykorzystuje się go do tworzenia zewnętrznej części maty – jest super gładki w dotyku, a równocześnie zapewnia świetny grip. Z poliuretanową matą nie musisz martwić się o ślizgające się ręce podczas psa z głową w dół lub brak przyczepności w balansach. Spód takich mat jest tworzony najczęściej z kauczuku lub PVC.
Minusy? Poliuretan jest z natury dość delikatnym materiałem, podatnym na zarysowania. Warto z dużą czułością o niego dbać, czyścić w delikatny sposób i przechowywać w pokrowcu.
Jogowe maty z mikrofibry
Cudownie miękkie i niesamowicie przyjemne w dotyku – takie są maty do jogi z mikrofibry! Ten materiał to mieszanka poliestru i poliamidu. Jakie są ich najważniejsze właściwości?
Maty do jogi z mikrofibry są śliskie w dotyku, ale ich przyczepność zwiększa się, gdy Twoja praktyka robi się intensywniejsza, a Twoje ręce i stopy zaczynają się pocić. Woda zwiększa przyczepność mikrofibry, dlatego taką matę przed praktyką możesz delikatnie zwilżyć, żeby cieszyć się lepszym efektem antypoślizgowym.
Korkowe maty do jogi
Choć równie łatwo znajdziesz je na rynku, według mnie mają więcej minusów niż dwa powyższe rodzaje. Jakie są wady korkowych mat? Zazwyczaj ten materiał nie jest tak trwały i wytrzymały jak sztuczne tworzywa. Z czasem może ścierać się, kruszyć i nabierać nieprzyjemnego zapachu, co zdecydowanie zmniejsza przyjemność z praktyki.
Plusem korkowych mat są ich właściwości antybakteryjne oraz fakt, że są w 100% naturalne i nie uczulają. Są też stosunkowo łatwe w czyszczeniu – wystarczy przetrzeć je wilgotną szmatką.
TPE, czyli piankowe maty do jogi
W przypadku mat TPE wadą jest ich bardzo duża miękkość – do tego stopnia, że możesz czuć, że dotykasz stopami czy kolanami podłogi podczas praktyki. Wielu joginów woli bardziej zbite, gęste materiały, które zapewniają lepszą amortyzację. Dodatkowo cechuje je dużo gorsza przyczepność, więc Twoje ręce i stopy szybko zaczną ślizgać się podczas praktyki.
Materiał TPE, czyli pianka termoplastyczna ma mimo wszystko swoje zalety. Maty do jogi z TPE są bardzo lekkie i nawet ich grubsze wersje nadają się do podróży. Kolejnym plusem piankowych mat do jogi jest stosunkowo niska cena.
Tu znajdziesz moje ulubione maty do jogi
Mam nadzieję, że ten artykuł pomógł Ci w wyborze odpowiedniej maty dla Ciebie. Moje ulubione maty do jogi z to zdecydowanie te z mikrofibry oraz poliuretanu – znajdziesz je na stronie marki JOY in me. Służą mi od lat i nie wyobrażam już sobie mojej praktyki bez nich! Zerknij też na mój Instagram, na którym często pokazuję maty w trakcie praktyki.
Podziel się
Jaką matę do jogi wybrać? 4 najpopularniejsze rodzaje mat
Poznaj cztery rodzaje mat do jogi: z poliuretanu, piankowe, korkowe i z mikrofibry. Która jogowa mata będzie najlepsza dla Ciebie?
Jak wybrać jogowy kurs nauczycielski? Odkryj 2 szkoły na Bali.
Co warto wiedzieć przed wyborem kursu na nauczyciela jogi? Sprawdź, jaką szkołę wybrać, który certyfikat jest najlepszy i na co…
Kurs nauczycielski jogi z prawdziwego zdarzenia
Jeśli kurs na instruktora jogi chodzi Ci po głowie już od wielu tygodni, pewnie wiesz, że znalezienie odpowiedniej szkoły wcale…
Zapisz się do mojego newslettera!
Nie przegap najnowszych informacji na swój e-mail