Magdalena Janik
- 16 grudnia, 2024
Najlepsze prezenty dla miłośników jogi – Twój świąteczny przewodnik
Co roku otrzymuję mnóstwo pytań, jakie prezenty dla miłośników jogi sprawdzą się najlepiej na Święta! Choć jakiś czas temu na moim kanale na YouTube pojawił się na ten temat dość długi filmik, pomyślałam o małej aktualizacji i przedstawieniu kilku pomysłów na prezenty jogowe w formie artykułu. Jeśli w gronie Twoich najbliższych są osoby, dla których joga jest ważna, z pewnością warto pomyśleć, co da im radość i motywację do dalszej praktyki!
Jaki prezent dla miłośnika jogi wybrać na Święta? Mata do jogi to zawsze dobry pomysł
Oczywiście standardowo zaczynam od porządnej bazy, jaką jest mata do jogi! Na przestrzeni lat przetestowałam wiele marek, ale wszystko zmieniło się z chwilą, w której po raz pierwszy stanęłam na macie od Liforme – jest ona bezdyskusyjnie najlepsza. To subiektywna opinia, ale odkąd zaczęłam polecać ją również i Wam, otrzymałam ogrom pozytywnych wiadomości. Co ją wyróżnia? Świetna przyczepność, wysoka jakość, a do tego super design. Mata do jogi jako prezent to trafiony wybór! Polecam polować na promocje, a szczególnie wraz ze swoim yoga buddy – bywa, że dobra okazja pojawia się przy zakupie dwóch lub więcej sztuk.
Dlaczego mata do jogi to świetny prezent? Oto 3 powody:
- To podstawa każdej jogowej rutyny, niezależnie od stopnia zaawansowania.
- Bezpieczeństwo najważniejsze! Dobra mata poprawia stabilność podczas praktyki.
- Ten prezent wspiera zdrowy styl życia. Odpowiednia mata to większa motywacja do jogi – a szczególnie, jeśli pobawimy się kolorystyką czy wzorami.
Tutaj dowiesz się więcej o tym, jaka mata do jogi odpowie na potrzeby bliskiej Ci osoby.
Dla relaksu i nie tylko – wałek do jogi, czyli bolster na prezent
Wałek do jogi, czyli bolster, to coś, czego używam na sto różnych sposobów! Tak naprawdę to nie tylko świetny dodatek dla jogina na czas zajęć jogi, ale przydaje się również w życiu codziennym. Przykładowo, w trakcie mojej ciąży, służył jako wspaniałe wsparcie podczas snu. Jestem przekonana, że dobry bolster jogowy może odmienić komfort praktyki – yin yoga, joga restoratywna, relaksacja, medytacja… To coś, co uzależnia, ale w tym pozytywnym kontekście! Warto przemyśleć, czy wolimy naturalne wypełnienie z łuską gryki, czy łuską orkiszu. Osobiście polecam markę Plantule, gdzie czeka na Ciebie stały kod MAGDAYOGA dający -15% na pomoce jogowe.
Pasek do jogi lub kostki do jogi – prezenty, które przydadzą się joginowi
Praktyka jogi to kombinacja przeróżnych asan, podczas których może przydać się pasek do jogi. Posłuży on jako sprytne przedłużenie kończyn, umożliwiając nam cieszenie się z początkowo niedostępnych pozycji. Kolejnym poleceniem będą kostki do jogi, które są świetną asystą zarówno dla początkujących joginów, jak i osób zaawansowanych. Dla mnie najfajniejsza jest kostka do jogi z korka, która daje poczucie stabilizacji i jest przyjemna w dotyku. Warto pokusić się o minimum dwie sztuki.
Podsumujmy – dlaczego akcesoria jogowe to dobry pomysł na prezent?
- Pasek daje komfort w trakcie praktyki jogi, pozwalając na modyfikacje i wejścia w nowe asany – nawet te bardziej wymagające!
- Kostki korkowe zapewniają stabilność i są przyjemne w dotyku. Do tego przydadzą się podczas praktyki yin yogi.
- To praktyczne dodatki, które wspierają budowę jogowej rutyny.
Jak zaskoczyć miłośnika jogi na święta, czyli masaż lub automasaż jako prezent
Zaczynając od wersji budżetowej, piłeczka do masażu to mały i niepozorny gadżet, który ma szansę zaskoczyć jogina lub joginkę! Dzięki niej można doskonale rozmasować powięzi podeszwy stopy, co wpływa na rozciągnięcie tyłów nóg… i oczywiście nie tylko! Warto poszukać wersji wykonanej z korka – są ekologiczne i przyjemne w dotyku.
A jeśli myślisz o nieco droższym prezencie, masaże dla joginów to wspaniały pomysł! Ciała przechowują sporo emocji, więc sama uwielbiam znajdować przestrzeń i czas na oddanie się w ręce ekspertów! W Polsce na masaż niezmiennie polecam miejsce Thai Bali SPA, z którego czasem mam przyjemność dzielić się kodami rabatowymi!
Dlaczego masaż to idealny prezent?
- Masaż pomaga w regeneracji ciała i redukuje napięcia. To szczególnie ważne dla osób, które doświadczają sporo stresu.
- Czuły dotyk to wspaniała szansa na relaksację i odpoczynek. Czy zaproszenie na randkę z samym lub samą sobą nie brzmi dobrze?
- W pędzie codzienności czasem zapominamy o zrobieniu czegoś dla siebie – otrzymując masaż, nie mamy wyjścia!
Co pomaga w relaksacji? Poduszka na oczy i inne prezenty jogowe
Najlepsze prezenty jogowe to te, które odpowiadają realnym potrzebom drugiej osoby. Jeżeli obiło Ci się o uszy, że poduszka na oczy mogłaby być fajnym pomysłem dla Twojego jogina lub joginki, do dzieła! To fantastyczny wybór, który przyda się w wielu sytuacjach – joga restoratywna, relaksacja, Shavasana, joga nidra… Nie jest to coś niezbędnego, ale daje bardzo miłe uczucie – szczególnie, jeśli zdecydujemy się na wypełnienie z aromatycznej lawendy!
Sprawdźmy, dlaczego poduszka na oczy to świetny prezent:
- To prosty i niedrogi sposób na umilenie niejednego wieczoru!
- Przydaje się w czasie relaksacji, medytacji czy jogi restoratywnej.
- Bonusem będzie aromaterapia. Osobiście polecam lawendę, która wzmacnia efekty wyciszenia.
Inne pomysły na relaksujące akcesoria jogowe to kadzidełka, olejki eteryczne, dyfuzor, misa tybetańska czy dzwonki koshi. Ponownie, to jedynie pomysły, dzięki którym domowa praktyka jogi przyniesie uczucie bliskie wizycie w profesjonalnym studio jogi!
Prezenty jogowe zapraszające do praktyki jogi
Czas na propozycję dla tych, którzy wiedzą o jogince czy joginie nieco więcej! Dobrym pomysłem na jogowy prezent świąteczny dla osób, które kochają jogę, a także dla tych, którzy dopiero zaczynają, mogą być:
- karnet do studio jogi,
- prywatna lekcja z ulubionym nauczycielem,
- warsztaty tematyczne,
- retreat jogowy – niezapomniane przeżycie!
Nie byłabym sobą, gdybym nie wspomniała o tym, że sama też organizuję retreaty jogowe i często słyszę, jak znacząco wpłynęły na Wasze życia. Oczywiście, to nie dzięki mnie, a dzięki Wam – wspólnie tworzymy przepiękne wspomnienia! Z wielu z tych inicjatyw jestem dumna jak stąd do kosmosu, a szczególnie z moich flagowych wyjazdów yoga & surf na Bali czy wyspie Lombok.
Jaka joga online na prezent?
Jeśli szukasz tańszego, ale równie wartościowego prezentu, subskrypcja jogowego kanału online to świetna opcja! W moim przypadku taki prezent daje dostęp do wielu dodatkowych, pełnowymiarowych zajęć jogi online. Być może zdecydujesz się na kilkumiesięczne wsparcie, które pozwoli obdarowanej osobie pogłębić jej praktykę jogi.
Z kolei dla początkujących idealnym rozwiązaniem może być mój autorski kurs “7 dni z jogą”. To wyjątkowy program jogi online, dzięki któremu solidna, zdrowa rutyna jogowa staje się rzeczywistością. Wiele osób potwierdza, że dał im ogromnego kopa motywacji i wcale mnie to nie dziwi!
Dlaczego subskrypcja lub kurs online to dobry pomysł?
- To prezent, który motywuje do regularnej praktyki prosto ze swojego domu.
- Można z niego korzystać w dowolnym miejscu i czasie.
- Mamy do wyboru wiele wariantów, więc znajdzie się opcja na każdą kieszeń!
Tani prezent dla jogina – jak znaleźć idealny prezent jogowy?
Joga to cudowna podróż, która naprawdę nie wymaga za dużo – akcesoria jogowe to jedynie dodatki. Warto pamiętać, że czasami najpiękniejszy prezent jogowy to ofiarowanie swojego czasu. Być może dasz się przekonać i razem z drugą osobą wybierzecie się na zajęcia jogi? Albo skorzystacie z możliwości, jakie daje joga online? A jeśli ten ktoś jest rodzicem, spróbuj zaproponować zaopiekowanie się dziećmi – chociaż na jeden wieczór! Tak niewiele może zrobić ogromną różnicę… i piszę to jako mama bliźniaczek.
Jak dopasować najlepszy prezent jogowy na Święta?
Najlepszy prezent dla jogina to taki, który odpowie na jego potrzeby. Starałam się ująć tutaj propozycje z każdej półki cenowej, ale nadal chciałabym zaznaczyć, że nie musisz szukać bardzo drogich dodatków. Nie tędy droga! O ile nie jest to niespodzianka, może warto podejść do sprawy nieco inaczej – spróbuj wybadać, co mogłoby się przydać drugiej osobie.
Dlaczego warto praktykować jogę regularnie?
Istnieje szansa, że Twoje poszukiwania zachęciły Cię do sprawdzenia, jak praktykować jogę. Joga w codziennym życiu może przynieść wiele dobrego – poprawa kondycji i wzmocnienie ciała, zwiększenie elastyczności, relaksacja i redukcja stresu… Jeśli chcesz poczuć się lepiej w swoim ciele (i życiu), zachęcam Cię do wkroczenia w świat jogi razem ze mną. W tym celu przygotowałam e-book “Jogowa Rutyna”, który podpowie Ci, jak stworzyć wspierający plan działania i sprawić, aby joga zagościła w Twojej codzienności, przynosząc korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu!
Cześć! Tu Magdalena Janik.
Od ponad 10 lat dzielę się swoją pasją do świadomego ruchu i uważnego życia tak, aby wspierać dobrostan fizyczny i psychiczny. Joga przybyła do mnie w chwili kompletnego zagubienia i pozwoliła znaleźć drogę do samej siebie. W końcu dałam sobie czas na najzwyczajniejsze w świecie bycie. Lubię myśleć, że był to najpiękniejszy prezent, który w kolejnych latach całkowicie odmienił moje życie. Odzyskałam kontakt z marzeniami i pozwoliłam sobie na ich realizację. Aktualnie swoje życie tak naprawdę dzielę między dwa odmienne światy – Polskę i Bali, gdzie na co dzień mieszkam. Czy w tej historii znajdziesz kawałek siebie?
Podziel się
Jak wybrać jogowy kurs nauczycielski? Odkryj 2 szkoły na Bali.
Co warto wiedzieć przed wyborem kursu na nauczyciela jogi? Sprawdź, jaką szkołę wybrać, który certyfikat jest najlepszy i na co…
Najlepsze prezenty dla miłośników jogi – Twój świąteczny przewodnik
Co roku otrzymuję mnóstwo pytań, jakie prezenty dla miłośników jogi sprawdzą się najlepiej na Święta! Choć jakiś czas temu na moim…
Joga na zimowe wieczory, czyli jak znaleźć w sobie motywację!
Joga na zimowe wieczory to idealny sposób na poprawę samopoczucia zimą. Odkryj, jak regularna praktyka jogi pomaga radzić sobie ze…
Jaką matę do jogi wybrać? 4 najpopularniejsze rodzaje mat
Poznaj cztery rodzaje mat do jogi: z poliuretanu, piankowe, korkowe i z mikrofibry. Która jogowa mata będzie najlepsza dla Ciebie?
Marzy Ci się surfing i joga na Bali? Oto najlepszy retreat w Indonezji!
Miłość do jogi i miłość do fal – już te kilka słów mogłoby opisać dwa obszary życia, które wspaniale się…
Czym jest karma i jak działa? Poznaj jej rodzaje i wpływ na życie
Czym jest karma? Karma to pojęcie zakorzenione w tradycjach duchowych takich jak hinduizm, buddyzm, dżinizm i sikhizm. W najprostszym ujęciu…
Kurs nauczycielski jogi z prawdziwego zdarzenia
Jeśli kurs na instruktora jogi chodzi Ci po głowie już od wielu tygodni, pewnie wiesz, że znalezienie odpowiedniej szkoły wcale…
Zapisz się do mojego newslettera!
Nie przegap najnowszych informacji na swój e-mail