Pakiet Flexibility Flow

120,00

Wykupując pakiet ‘Flexibility flow’ otrzymujesz dostęp do 4 sesji w turnusie majowym (10.05 – 04.06 2021). Zajęcia flexibility odbywają się w środy o 8 rano i każda sesja zapisana jest na 72h. Jeżeli nie możesz być na zajęciach w czasie rzeczywistym, masz możliwość późniejszego odtworzenia ich dzięki linkowi, który otrzymasz po zakończeniu transmisji live.

Flexibility flow (75min) to sesja poświęcona świadomemu, głębokiemu rozciąganiu. Podczas tych zajęć będziemy skupiać się na precyzji ruchu i pracy całego ciała, by bezpiecznie przygotować się nie tylko do zaawansowanych pozycji jak szpagat czy mostek, ale również by znaleźć komfort w skłonach, siadzie czy po prostu w psie z głową w dół. Będziemy pracować nieco intensywniej w kwestii rozciągania, natomiast jak zawsze wszystko we własnych zakresach.

Sesja odpowiednia dla średniozaawansowanych i zaawansowanych.

 

Brak w magazynie

Kategoria: