Webinar medytacyjny 3h – 09.01.2022 godzina 9:00

129,00

Webinar: Podstawy medytacji

Trzy godziny dla ciała i duszy, podczas których zgłębimy teorię i praktykę medytacji. Webinar rozpocznie się od wykładu na temat podstaw medytacji, omówione będą zagadnienia medytacji mindfulness, medytacji somatycznej oraz medytacji jogicznej. Dowiemy się co o medytacji ma do powiedzenia nowoczesna nauka oraz omówimy miejsce medytacji w codziennej praktyce. Po wykładzie odbędzie się Q&A oraz część praktyczna.

Dla kogo? – Dla każdego*

Poziom zaawansowania – początkujący/ średniozaawansowani

Co wyniesiesz z warsztatu?
– wiedzę na temat podstaw medytacji
– techniki medytacyjne, łatwe do wprowadzenia w codzienność

Co przygotować?
-wygodny strój do praktyki
-poduszka do medytacji
-koc

Data: niedziela 09.01.2022

Godzina: 9:00 – 12:00
Miejsce: Platforma Zoom

*Jeżeli nie posiadasz przeciwwskazań zdrowotnych do praktyki fizycznej

Regulamin webinaru

  1. Prowadząca zastrzega sobie prawo do odwołania lub przełożenia webinaru.
  2. Uczestnik zajęć zobowiązuje się do nie nagrywania oraz rozpowszechniania treści zajęć oraz wizerunku prowadzącej oraz innych uczestnikó
  3. Wejściówki na webinar podlegają zwrotowi tylko w przypadku odwołania wydarzenia.
  4. Webinar jest zapisany na 7 dni.
  5. Uczestnik zajęć oświadcza, iż stan jego zdrowia pozwala na przystąpienie do webinaru oraz ponosi pełną odpowiedzialność za swoje zdrowie.
  6. Uczestnik zajęć przystępuje do zajęć na własną odpowiedzialność.

Brak w magazynie

Kategoria: