YOGA

Joga ze mną to przede wszystkim troska o swoje ciało. Na zajęciach ze mną odnajdziesz elementy wyzwania, będą momenty kiedy bicie serca i oddech Ci przyspieszą, ponieważ uwielbiam dobrą dawkę świadomego, dynamicznego ruchu w stylu vinyasa flow. Nie mniej jednak, zarówno YANG jak i YIN są dla mnie tak samo ważne, dlatego znajdziesz u mnie również otulenie w praktykach restoratywnych oraz wyciszających. Przeprowadzę Cię przez bezpieczne techniki oddechowe oraz przedstawię Ci przystępne metody medytacji oraz relaksacji. Praktyka ze mną to holistyczne podejście do ciała, umysłu i ducha.
yoga

Wyjazdy jogowe

Yoga & Surf na Lombok

17.10.2026 - 24.10.2026

Marzysz o surfie w tropikach? Chcesz spróbować czegoś nowego i odkryć w sobie wewnętrzną surferkę/wewnętrznego surfera praktykując przy tym jogę?

Zapraszam Cię na wyjazd surfowo-jogowy do Indonezji, na wyspę Lombok. Indo to mekka surferów, oferująca wspaniałe warunki surfowe odpowiednie zarówno dla początkujących fanów tego pięknego sportu jak i doświadczonych zawodników. Na tym wyjątkowym wyjeździe nauczysz się surfa od podstaw lub doszlifujesz swoje dotychczasowe umiejętności i na pewno spędzisz cudowny czas w wodzie.

Jak wygląda taki wyjazd?

Każdy dzień to praktyka jogi i medytacji, dopasowanych pod potrzeby surferów oraz lekcje surfingu. Rozpoczynamy poranną praktyką lub wczesnym surfem (w zależności od warunków) i kończymy wieczornym wyciszeniem.

SOLD OUT!

Zapisy na listę rezerwową nadal trwają

Yoga & Surf na Lombok

31.10.2026 - 07.11.2026

Marzysz o surfie w tropikach? Chcesz spróbować czegoś nowego i odkryć w sobie wewnętrzną surferkę/wewnętrznego surfera praktykując przy tym jogę?

Zapraszam Cię na wyjazd surfowo-jogowy do Indonezji, na wyspę Lombok. Indo to mekka surferów, oferująca wspaniałe warunki surfowe odpowiednie zarówno dla początkujących fanów tego pięknego sportu jak i doświadczonych zawodników. Na tym wyjątkowym wyjeździe nauczysz się surfa od podstaw lub doszlifujesz swoje dotychczasowe umiejętności i na pewno spędzisz cudowny czas w wodzie.

Jak wygląda taki wyjazd?

Każdy dzień to praktyka jogi i medytacji, dopasowanych pod potrzeby surferów oraz lekcje surfingu. Rozpoczynamy poranną praktyką lub wczesnym surfem (w zależności od warunków) i kończymy wieczornym wyciszeniem.

SOLD OUT!

Zapisy na listę rezerwową nadal trwają

Bali Retreat — Move. Soften. Grow.

21.11.2026 - 28.11.2026

Oddychaj. Zaufaj. Wróć do siebie.

Listopad na Bali to czas przejścia. Natura zwalnia, powietrze staje się cięższe od zapachów dżungli, a ciało naturalnie szuka miękkości i uważności. To idealny moment, by spotkać się ze sobą głębiej – w ruchu, w oddechu i w ciszy.

Ten retreat to zaproszenie do procesu.
Do poruszania ciała w sposób świadomy.
Do zmiękczania napięć – tych fizycznych i emocjonalnych.
Do wzrostu, który nie wymaga wysiłku, tylko obecności.

Move. Soften. Grow. Nie tylko jako hasło, ale przede wszystkim jako doświadczenie, które zostanie z Tobą na długo po powrocie do domu.

SOLD OUT!

Zapisy na listę rezerwową nadal trwają