Napisz do mnie

Naleczów

Nałęczów
SOLD OUT

05-11 września 2021

Już 5 września przeniesiemy się na Lubelszczyznę, prosto do uroczego Nałęczowa. To właśnie w Nałęczowie znajduje się ośrodek „Łubinowe Wzgórze Eco Resort & Natural SPA”, który będzie naszym domem przez 6 dni. Łubinowe Wzgórze stwarza idealne warunki dla naszego kończącego lato retreatu, który będzie połączeniem jogi, medytacji, zdrowego jedzenia i regenercji. Retreat prowadzimy my – dwie siostry (Magdalena i Natalia) nauczycielka jogi i dietetyczka.

Jak wygląda dzień na naszym wyjeździe?
Rano praktykujemy ciszę, zależy nam na tym, aby na poranną praktykę o 7:00 wszyscy stawiali się uważni i wypoczęci. Każdy dzień rozpoczynamy od dwugodzinnej praktyki jogi,  pranajamy i medytacji prowadzonej przez Magdalenę. Po praktyce przychodzi czas na śniadanie w rytmie slow, podczas którego serwujemy pyszne, wegańskie i wegetariańskie posiłki oraz ciepłe napoje (zioła, kawa, herbata). Wspólne jedzenie to czas kiedy cisza z praktyki zamienia się w poranny gwar. Śniadanie to idealna okazja do rozmów i bliższego poznania, nie ukrywamy, że to ulubiona część naszych wyjazdów. Po posiłku czas na odpoczynek, mamy do tego idealne warunki, wokół ośrodka znajdują się polany, łąki oraz las. W ciągu dnia będzie dużo wolnego czasu dla siebie, głównym celem wyjazdu jest to, by każdy z Was czuł się wyciszony i wypoczęty.

Ramy dnia wyznacza poranna i wieczorna praktyka, a czas pomiędzy wypełniony będzie  uważnością i odpoczynkiem. W planie są również warsztaty dietetyczne z Natalią, grzybobranie, shirin-yoku, pieczenie i piesze wycieczki dla chętnych (tereny zapierają dech w piersi!). Poza tym, miejsce, w którym się znajdujemy, oferuje saunę, hydroterapię oraz masaże. Klamrą spinającą dzień jest wieczorna praktyka relaksacyjna.

Kiedy?
5-11 wrzesień 2021 (od niedzieli do soboty)

Gdzie?
Łubinowe Wzgórze w Nałęczowie

Ilość miejsc:
28

Co wliczamy w cenę wyjazdu?

  • Nocleg
  • Wyżywienie
  • Codzienne zajęcia jogi
  • Warsztaty dietetyczne
  • Napoje i zdrowe przekąski
  • New Moon Caco Ceremony
  • Możliwość korzystania z sauny
  • Gift pack

Czego nie wliczamy w cenę wyjazdu?

  • Dojazd do Nałęczowa
  • Test covid (tylko jeśli będzie taki wymóg)
  • Masaże i zabiegi na ciało (dla chętnych)

Co zabrać na wyjazd?

  • Matę do jogi (zapewniamy maty od @joy in me, ale jeśli chcesz zabrać swoją ukochaną matę – nie mamy nic przeciwko)
  • Ulubione przekąski
  • Strój kąpielowy
  • Kurtka przeciwdeszczowa
  • Wygodne buty
  • Ciepły sweter i skarpetki
  • Ubrania do praktyki
  • Długopis
  • Książka

Koszt wyjazdu wynosi: 

3499 PLN pokój dzielony

3999 PLN pokój prywatny

SOLD OUT

Formularz zgłoszeniowy

SOLD OUT

    madalenayoga_logo_pdf_sygnet_png
    Scroll to top