Odkryj mój kanał na
YouTube - MadalenaYoga
Pomogę Ci zbudować nawyki na Twoich zasadach
Kanał Madalena Yoga to przestrzeń wypełniona jogą! Stworzona tak, by móc Ci towarzyszyć każdego dnia, niezależnie od tego, gdzie aktualnie jesteś lub jaką ilością czasu dysponujesz. Tak, by ruch i kontakt z ciałem stały się codziennością.
Buduj swoją rutynę
już dzisiaj…
Na YouTube czeka na Ciebie ogrom bezpłatnych nagrań, wśród których znajdziesz:
- Praktyki jogi o różnej długości i poziomie zaawansowania
- Medytacje i techniki relaksacyjne wspierające codzienny dobrostan
- Dedykowane materiały dla kobiet w ciąży
…lub przejdź na wyższy poziom jogi!
Jeśli czujesz, że to czas, by pójść w swojej praktyce o krok dalej lub po prostu potrzebujesz dodatkowej porcji motywacji, zapraszam Cię do wspierania kanału.
Dzięki płatnej subskrypcji zyskasz dostęp do bogatej bazy zajęć, która regularnie się powiększa. To nagrania, których nie znajdziesz nigdzie indziej.
Zobacz, co daje wspieranie kanału
- Dostęp do wyjątkowych, pełnowymiarowych praktyk, które oferują głębsze doświadczenia - to studio jogi online
- Setki mniejszych i większych wyzwań, dzięki którym Twój rozwój nabierze tempa
- Poznanie ciekawych, inspirujących sekwencji łączących różne rodzaje ruchu
- Pogłębienie swojej wiedzy odnośnie technik oddechowych
- Połączenie z innymi joginami i joginkami, którzy kochają świadomy ruch
Znajdź opcję dla siebie
- Opcja na start dostępna dla każdego
- Krótsze i dłuższe praktyki wspierające budowę jogowej rutyny
0 PLN
- Pakiet basic z nagraniami opublikowanymi do maja 2023
- Blisko 50 pełnowymiarowych praktyk
o różnym poziomie zaawansowania - Brak regularnych aktualizacji
29,90 PLN
Najczęściej wybierana opcja!
- Pakiet premium z dostępem do wszystkich nagrań
- Ponad 70 pełnowymiarowych praktyk
o różnym poziomie zaawansowania - 2 nowe praktyki w miesiącu
39,90 PLN
Zyskaj dostęp do
bazy praktyk już teraz
To proste! Dołącz do grona wspierających i stań się częścią naszej jogowej społeczności. Ten kanał tworzymy razem.
Dziękuję, że jesteś i pozwalasz mi towarzyszyć Ci na swojej jogowej drodze. To dzięki Tobie mogę rozwijać kanał i dzielić się dobrem ruchu. Życzę Ci pięknych chwil na macie!
FAQ
Bezpłatna wersja kanału powstała w celu zachęcenia do jogi każdego, niezależnie od stopnia zaawansowania. Znajdziesz tam krótsze sesje i medytacje, które pomogą Ci zbudować zdrową rutynę. Z kolei treści dla wspierających są doskonałe jako kolejny etap rozwoju — gdy szukasz pełnowymiarowych praktyk, bardziej zaawansowanych sekwencji i pogłębienia swojego doświadczenia.
W subskrypcji podstawowej czeka na Ciebie około 50 archiwalnych nagrań (do maja 2023). Wersja premium jest znacznie bardziej rozbudowana – już teraz to ponad 70 sesji, a dodatkowo co miesiąc pojawia się aktualizacja w postaci 2 nowych praktyk.
Pełnowymiarowa praktyka to sesja trwająca zwykle od 45 do 90 minut, która pozwala holistycznie zająć się całym ciałem. Mamy w niej odpowiednią rozgrzewkę, przemyślaną sekwencję i spokojne zakończenie. Dzięki takiemu podejściu zyskujesz możliwość poznania nowych technik i eksplorowania różnorodnych form ruchu. Osobiście lubię porównywać to doświadczenie do spotkań w profesjonalnym studio jogi.
Wybierając wsparcie premium, nie ma szans na nudę! Co miesiąc pojawiają się 2 nowe nagrania, a z doświadczenia wiem, że to porządny boost motywacji. To też oznacza, że możesz korzystać z mojego rozwoju jako nauczycielki jogi, do czego serdecznie Cię zachęcam.
Tak, możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie. Po anulowaniu, dostęp do treści premium będzie aktywny do końca opłaconego okresu.
Tak! Choć opcje wsparcia kanału powstały z myślą o bardziej zaawansowanych joginach i joginkach, oferuję różne modyfikacje. Pamiętaj też, że praktyka jest dla Ciebie i zawsze możesz ją dostosować do swoich potrzeb, a nawet po prostu włączyć pauzę. Twój rozwój to proces, więc pozwól sobie na całą gamę doświadczeń.
Na moim kanale YouTube znajdziesz wiele darmowych praktyk, które pozwolą Ci poznać styl i jakość oferowanych sesji. To doskonały sposób, aby zobaczyć, czego możesz się spodziewać po pełnowymiarowych praktykach dostępnych w ramach subskrypcji.