Poczuj swoje ciało
Poprzez świadomy ruch i oddech możesz odnaleźć drogę do wnętrza siebie. Rozpocznij swoją jogową przygodę.
Cześć, tu Magda!
Joga pomogła odnaleźć mi drogę do siebie – do swojej fizyczności, duchowości, oraz kobiecości, do bycia tu i teraz – na tej planecie, w tym ciele. Dzięki jodze dostałam narzędzia, by na nowo połączyć się z ciałem, które jest przecież moim domem. Joga pomogła mi lepiej rozumieć pewne reakcje i schematy, według których działam, sprawiając, że czuję iż to ja panuję nad sobą.
Głęboko wierzę w to, że dzięki jodze możemy odzyskać kontrolę nad życiem, które czasami niezauważalnie ucieka nam między palcami. Wierzę, że powrót do ciała może być początkiem powrotu do siebie i to chcę przekazywać podczas swoich zajęć oraz warsztatów.
Nieustannie zgłębiam swoją wiedzę na temat wpływu jogi na dobrostan psychiczny, nurkuję w tematy psychosomatyczne i zgłębiam tajniki terapii jogą, kocham pracę z ludźmi i nie wyobrażam sobie życia bez jogi.
Świadomy ruch, oddech, medytacja i uważność to najważniejsze aspekty mojej praktyki – zarówno od strony nauczycielki jak i uczennicy.
Zaufali mi
“Professional, inspiring and knowledgeable. Magda is so positive, kind and polite. She comes across as very honest and true. She's a true teacher, what I take from her classes is not only great feeling abut also better knowledge of asanas and how they affect my body and mind. 100% recommended”
Agata Sawyer5 Kwietnia 2021 
“Magda, dusza niesamowita .
Spotkana na końcu świata (Wietnam), energia nadludzka i płynąca z serca. Żałuje, ze tak rzadko ją widuje. Łączy nas też sekret kradzionej muzy od @olafurarnlds”
Michal Brez6 Sierpnia 2020
“Dzień bez Madzi dniem straconym! Nie znam drugiej tak pięknie poruszającej się osoby. Tyle spokoju, tyle gracji, tyle profesjonalizmu! Jak dorosnę chce być jak Magda!”
Lena Urbańska5 Kwietnia 2021
MadalenaYoga - Best yoga vibe: from amazing gentle moon yoga classes and mindful meditation, to challenging vinyasa flow. One of my fav yoga teachers!
Jagoda Luto1 Lutego 2021
Thanks to Magdalena I’ve started Meditation - great morning meditation on IG. Great yoga classes - also for beginners. Magdalena guides you through yoga poses and explains clearly what to do. HIGHLY recommended !!
Emilia Szkudlarek17 kwietnia 2020
Madzia to świetna osoba a przede wszystkim moja ulubiona joginka. Zajęcia online jak i warsztaty to niesamowite doświadczenie. Liczę na więcej warsztatów w Polsce. Polecam naj naj naj!
Daria Anton5 Sierpnia 2020
Dzięki Magda za te świetne 4 tygodnie! Naprawdę dużo się nauczyłam, zauważyłam progres i już nie moę się doczekać kolejnego turnusu! Namaste!
Agnieszka Ryszewska 3 Lutego 2021
Magdalena is one of my favorite yoga teachers. The practice is full of self-acceptance, awareness of your own body, good vibration and love. Morning meditation with her is the best way to start the day. Magdalena is a beautiful person - outside and inside, with positive energy, soothing voice and wonderful smile.
Lidia Górzna 18 Kwietnia 2020
Fantastyczna kobieta, super tłumaczy asany, widać że kocha jogę, ćwiczenia z taką osobą to pełna przyjemność, robi to z pasją i sercem.
Magdalena Rzepka Szkoła15 Grudnia 2020
Previous
Next
Znajdziesz mnie tu
Joga ze mną to przede wszystkim troska o swoje ciało. Na zajęciach ze mną odnajdziesz elementy wyzwania, będą momenty kiedy bicie serca i oddech Ci przyspieszą, ponieważ uwielbiam dobrą dawkę świadomego, dynamicznego ruchu w stylu vinyasa flow. Nie mniej jednak, zarówno YANG jak i YIN są dla mnie tak samo ważne, dlatego znajdziesz u mnie również otulenie w praktykach restoratywnych oraz wyciszających. Przeprowadzę Cię przez bezpieczne techniki oddechowe oraz przedstawię Ci przystępne metody medytacji oraz relaksacji. Praktyka ze mną to holistyczne podejście do ciała, umysłu i ducha.
